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やっぱ見た目年齢だよね

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やっぱ見た目年齢だよね
  • 指先一本で成り上がる世にも奇妙な稼ぎの仕組みとは?
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指先一本で成り上がる世にも奇妙な稼ぎの仕組みとは?

【年齢は後姿からですよ】

実年齢よりも若く見られたいと思っている女性
とても多いですね

これは女性の永遠の願いですよね
寒い冬で乾燥しきった肌、まだ回復してないのに

容赦なく春の日差しは降り注ぎます
そして暑い夏の焼けるような日差しに

負けないように若々しい、見た目を手に入れて
思いっきり楽しみたいですよね

年齢は、色んな所に出ますよね
これが、また困ったもんです

特に遠くから見た目年齢を大きく左右するのが
後姿なんです、怖いですね

自分ではなかなか見られないので
気が付かないことが多いですが

年配の女性と若い女性のシルエットを思いうかべて見て
若い女性に比べるて年配の女性は猫背気味で
肩がすぼんでいますよね

年齢とともに肩甲骨がだんだんと
固まってきてしまっておきる

この姿勢が年齢をぐっぐっと
引き下げてしまいます

【後姿の若返り方法】

*テニスボール、サッカーボール、野球のボール
 など、家にあるボールを用意する

*横になって肩甲骨の後ろにボールを置いて、
 肩甲骨をマッサージする

*胸を開いた姿勢を常に意識する

少し固まったかなと思ったらすぐに
肩甲骨をマッサージして動かしましょう

後姿

【魅力的なヒップライン】

【若さの象徴】

女性らしさを感じさせる部分である
バストとともにヒップラインがあります

日本人の女性はあまり気にしていないようですが
アメリカではヒップの整形も流行っていました

年齢が大きく出るポイントに
このヒップラインも重要な部分ですね

若い女性はお尻がきゅっと引き締まっているんですが
年齢を重ねる事に重力に負けて
ドッシリとしてきますね

これは、筋肉が衰えてお尻の脂肪を持ち上げることが
出来なくなってきて起きる事ですね

なので、ヒップを若々しく保つには
ヒップアップ運動なんですね

【ヒップラインの若返り方法】

*家事で立ち仕事をする際に
 片足を少しだけ後ろに持ち上げる
 その姿勢をキープして作業をする

*歩くときにお尻の筋肉を意識する

日常の動きの中で筋肉を意識して動く
それで運動効果もたかります
効果的な筋トレにもなりますね

お尻

【意外!髪にも若々しさは宿ります】

意外と気にしない女性が多いようですが
髪の毛はダメージが多いです

紫外線にもかなりダメージを受けます
外見を見て、アッこの人疲れているな
とか、若さが無いなとか感じるのは

それは、肌と髪の毛なんですね
特に髪の毛は加齢によって潤いが失われ

上品さも、若さとともに失われてい来ます
潤いを保つのは、

日ごろのシャンプーやトリートメントに
気を配る必要がありますね

髪の毛

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